【40代 体型再設計｜自動・無料 本格診断】
もし今、
「頑張っているのに体だけ変わらない」
「夜になると食欲が暴走する」
「情報は集めたのに、結局どれが正解か分からない」
そんな感覚があるなら——
それは意志の弱さではありません。
40代の体は、
“整える順番”がズレるだけで、
同じ努力でも反応が出にくくなります。
この診断では、あなたの状態を
4領域（休む／動く／燃える／食べる）で整理し、
「今いちばん詰まっている場所」と「次にやるべき順番」を
自動で見える化します。
- 登録不要
- 匿名OK（メール不要）
- 所要時間：約3〜4分（選ぶだけ）
まずは気軽に、今の状態を整理してみてください。
※この診断だけで「何から整えるべきか」が言語化されます。
この診断で分かること（結果ページの価値）
診断結果ページでは、次の内容を自動で案内します。
・4領域のうち、あなたが詰まっている上位ポイント
・なぜそこが詰まるのか（40代の体の“順番”の視点）
・今日からできる最初の1〜3手（やることが迷わない）
・次のステップ：独学／サポートの提案（押し売りではなく目安）
※独学・サポートどちらの結果でも、
「次に迷わない進み方」を提示します。
【よくある質問】
Q. メールアドレスは必須ですか？
A. いいえ。未入力でも診断できます。結果はその場で自動表示されます。
任意でメールを入れると、結果を後で見返せるようにメールでも届きます。
Q. 診断したら勧誘されますか？
A. しません。必要な方に「次の一歩の選択肢（独学／サポート）」を提示するだけです。
Q. どれくらい時間がかかりますか？
A. 約3〜4分です。ほぼ選ぶだけで完了します。
Q. 自分が「独学」か「サポート」か不安です。
A. 大丈夫です。診断結果は“目安”なので、結果ページの案内を見て
「今の自分に無理がない方」を選んでください。迷う場合は、まず独学からでもOKです。
Q. この診断は医療・治療の診断ですか？
A. いいえ。医療行為ではなく、生活習慣を見直すための目安です。気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。
無料診断で、今の状態を整理する
体を変える前に、まず「どこがズレているか」をはっきりさせましょう。
下のフォームから、今の状態をチェックしてください。