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Service 1
無料セミナー
40代からのダイエットは、
「頑張る」よりも「正しい考え方を知る」ことがすべてです。
この無料セミナーでは、
✔ 情報に振り回されず、自力で体型管理できるようになる
✔ 無理なく・健康的に続けられるダイエットの本質
✔ 40代でもリバウンドせず結果を出すための考え方とコツ
を、専門用語を使わず、今日から実践できる形で分かりやすく解説します。
「何を信じればいいのか分からない」
「若い頃と同じ方法が通用しない」
「一時的には痩せても続かない」
そんな悩みを感じている方にこそ、
**今すぐ知ってほしい“一生使えるダイエットの軸”**をお伝えします。
📌 120分・オンライン（Zoom）／参加無料
📌初心者OK
この120分が、
あなたが一生自分の体をコントロールできるかどうかの分岐点になります。
詳しく見る
セミナーテーマ
40代でも無理なく、正しい体型管理ができる
「正しいダイエットの考え方」
このセミナーでは、
方法やテクニックを増やすのではなく、
一生迷わず体型管理ができる“正しい判断軸”を身につけることを目的としています。
セミナー内容
セクション1｜そもそもダイエットとは？
- 体重を減らしても痩せない理由
数字だけを追うダイエットが失敗しやすい本当の原因 - 太る仕組み・痩せる仕組み
40代以降の体の変化を踏まえ、シンプルに理解
「なぜ今までうまくいかなかったのか」が、
ここでクリアになります。
セクション2｜正しいダイエットのポイント
無理なく続き、健康的に体型管理するための
4つの生活習慣の整え方を解説します。
- 運動習慣のポイント
頑張りすぎない、40代に合った運動の考え方 - 食生活習慣のポイント
制限ではなく、整えるという発想 - 睡眠習慣のポイント
見落とされがちな体型管理の土台 - ストレス習慣のポイント
意志力に頼らず、自然に続く仕組みづくり
「何を優先すべきか」「何をやらなくていいか」が
明確になります。
セクション3｜ダイエットに失敗する理由
多くの人が陥る失敗パターンを、構造的に解説します。
- 食生活習慣の乱れ
- 運動習慣の乱れ
- セットポイントの存在
なぜリバウンドが起こるのか、その本質
失敗の理由を知ることで、
同じ遠回りを繰り返さなくなります。
このセミナーで得られるもの
- ダイエット情報を正しく判断できる基準
- 自分に合った体型管理の方向性
- 無理なく続けられる生活習慣の考え方
- 体重に振り回されない安心感
この120分は、
「これから何を信じて行動すればいいのか」を決める時間です。
開催概要
- 開催形式：オンライン（Zoom）
- 開催時間：120分（質疑応答あり）
- 参加費：無料
- 特典：
セミナーで使用する資料を
事前にPDFで無料配布
→ 受講後も復習・体型管理の参考資料として活用可能 - 開催日：随時開催
※ご都合に合わせて柔軟に日時調整可能
まずはお気軽にお問い合わせください - お申し込み・お問い合わせ：
サイト内のお問い合わせフォームよりご連絡ください
※強引な勧誘・営業行為は一切ありません。
Service 2
有料セミナー
40代からのダイエットは、
「正しくやれば難しくない」
ただ、それを体系的に教えてくれる場が、ほとんどありません。
この有料セミナーでは、
40代でも無理なく、健康的に体型管理を続けるために必要な
ダイエットの考え方とノウハウを、順序立てて整理し、一本の軸として提供します。
✔ 何を基準に判断すればいいのか
✔ なぜ今まで迷走していたのか
✔ どこを整えれば体は自然に変わり始めるのか
を、感覚論ではなく、再現性のある形で理解していただきます。
「情報は集めているのに結果が出ない」
「分かっているつもりでも、行動が定まらない」
その状態は、知識不足ではなく“全体像が見えていない”だけです。
このセミナーで手に入るのは、
一時的な成功ではなく、
これから先、何十年も使える体型管理の判断基準。
探し続けるダイエットを、ここで終わらせたい方へ。
今のあなたのために用意されたセミナーです。
詳しく見る
セミナーテーマ
無理なく実践できる、40代のための体型管理セミナー
40代からのダイエットが難しく感じるのは、
意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。
仕組みを知らないまま、間違った方向に頑張ってしまっているだけです。
このセミナーでは、
40代の体に合った体型管理を
理論・習慣・実践のすべてを体系的に学び、再現できる形で理解していただきます。
セミナー内容
テーマ1｜成功できるダイエットの仕組み
- 誰でもダイエットに成功できる理由
- 頑張っても結果が出ない本当の原因
- 体型管理に必要な基礎知識
- 痩せる体を取り戻すまでの現実的な道のり
- 痩せるために本当にお金は必要なのか？
まず、「正しく考える土台」をここで整えます。
テーマ2｜ダイエットに失敗する理由
- 食事制限・無理な減量の落とし穴
- 運動不足が引き起こす問題
- 食欲が暴走する仕組み
- 糖新生・自律神経の乱れが体に与える影響
なぜ多くの人がリバウンドするのかを、構造的に理解します。
テーマ3｜痩せる体を取り戻す方法【運動・食事編】
- 太る仕組み・痩せる仕組み
- 筋肉の重要性
- 無理なく運動を続けるコツ
- 栄養バランスとカロリーの考え方
- 太りにくい糖質摂取のポイント
「やるべきこと」と「やらなくていいこと」が明確になります。
テーマ4｜痩せる体を取り戻す方法【睡眠・ストレス編】
- 睡眠が体型管理に与える影響
- 快眠のための実践ポイント
- ストレスと体重の深い関係
- 無理なく続くストレス管理の考え方
体型管理の見落とされがちな土台を整えます。
テーマ5｜ダイエット体験談
- これまで失敗してきた理由
- 40代で成功できた理由
- 実際に行ってきたダイエット法
- ダイエットを通して得た本質的な学び
理論だけでなく、現実的なプロセスを共有します。
このセミナーで得られるもの
- ダイエット情報に振り回されない判断基準
- 自分に合った体型管理の設計図
- 無理なく続けられる生活習慣の考え方
- 体重に一喜一憂しない安心感
一時的な成功ではなく、
これから先ずっと使える体型管理の軸を持ち帰っていただく120分です。
開催概要
- 開催形式：オンライン（Zoom）
- 開催時間：120分（質疑応答あり）
- 参加費：3,000円（税込・資料代込）
※PayPalによる事前決済（クレジットカード対応） - 特典：
セミナー使用資料をPDFで事前配布
→受講後は復習用・ダイエットマニュアルとして活用可能 - 開催日程：随時開催
※ご都合に合わせて柔軟に調整可能
まずはお問い合わせください - お申し込み方法：
サイト内の申込フォームよりお申し込みください
Service 3
個別サポート（30日間）
「分かったつもり」で終わらせず、
一人でも正しく体型管理できる状態まで、伴走するサポートです。
この個別サポートでは、
有料セミナーと同じ内容で必要な知識をしっかりインプットしながら、
学んだことを日常で実践 → 修正 → 定着させていきます。
✔ 何をやればいいか分からない
✔ 合っているか不安で行動が止まる
✔ 途中で自己流に戻ってしまう
そんな「一人では続かなかった原因」を、
個別サポートでその場ごとに解消していきます。
サポートの特徴
- 正しい体型管理を身につけるための個別サポート
知識だけで終わらせず、習慣として定着させることが目的 - インプット × アウトプットの反復
理解 → 実践 → フィードバックを繰り返し、
自力で管理できるスキルを習得 - 30日間・回数無制限のオンラインサポート
Zoom・メール対応
疑問や不安はその都度解消
迷いをためない徹底フォロー
このサポートで目指すゴール
- ダイエットで迷わなくなる
- 自分の体に合った判断ができるようになる
- 無理なく続く習慣が身につく
- 誰かに頼らなくても、理想体型を維持できる状態になる
一時的に結果を出すためのサポートではありません。
「もう二度と迷わない自分」になるための30日間です。
こんな方に最適です
- 知識はあるのに、行動が定着しない
- 一人だと不安になりやすい
- 正しくできているか確認しながら進めたい
- 今度こそ、ダイエットを終わらせたい
「自分一人でできるようになるために、今だけ頼る」
それが、この個別サポートです。
詳しく見る
サポートコンセプト
自力で正しい体型管理ができる状態まで、30日間しっかり伴走
この個別サポートは、
「知って終わり」「分かったつもり」で終わらせず、
正しい体型管理を“できる状態”として定着させるための実践型サポートです。
サポート内容
① 必要知識のインプット
有料セミナーと同じ内容を通して、
40代の体に合ったダイエット・体型管理の考え方を体系的に理解します。
「何を基準に判断すればいいのか」を明確にします。
② 実践によるアウトプット
学んだ内容を、
あなたの日常生活に合わせて実践。
運動・食事・睡眠・ストレス管理を無理なく調整していきます。
③ インプット × アウトプットの反復
実践 → 修正 → 確認を繰り返すことで、
正しい行動が自然にできる習慣へと落とし込みます。
最終的なゴールは、
誰かに頼らなくても体型管理ができる状態です。
30日間・回数無制限のオンラインサポート
- 期間：30日間
- サポート方法：Zoom・メール
- 回数：制限なし
「これで合っている？」
「ここでつまずいた」
「不安になった」
そんなタイミングで、
その都度すぐに確認・修正できる環境を用意しています。
迷いをためないことが、習慣定着の近道です。
このサポートで得られる変化
- ダイエットの判断に迷わなくなる
- 自分の体に合った管理方法が分かる
- 無理なく続く生活習慣が身につく
- 体型維持に対する不安がなくなる
これは短期集中のダイエットではなく、
一生使える体型管理スキルを身につける30日間です。
料金・お申し込み
- 個別サポート料金：
10,000円（税込・資料代込） - お申し込み方法：
サイト内の申込フォームよりお申し込みください
※PayPalによる事前決済（クレジットカード対応）
「今度こそ、一人でできるようになりたい」
そう思った瞬間が、始めどきです。
この個別サポートは、
あなたが自立するための、最後のサポートです。
Service 4
無料カウンセリング
「何が正解か分からない」
「このまま進んでいいのか不安」
そんな状態を、一度整理するための30分です。
この無料カウンセリングでは、
ダイエットや体型管理に関する疑問・悩みを丁寧にお聞きし、
あなたの現状に最適な行動方針を一緒に考えます。
✔ 何から始めればいいのか
✔ 今やるべきこと・やらなくていいこと
✔ これ以上遠回りしないための方向性
を、オンライン（Zoom）で分かりやすく整理します。
📌 所要時間：約30分／オンライン（Zoom）／無料
無理な勧誘は一切ありません。
「まず話してみたい」「頭の中を整理したい」
そう感じた方のためのカウンセリングです。
詳しく見る
カウンセリングの目的
今の迷いを整理し、最短ルートを見つける30分
この無料カウンセリングは、
ダイエットや体型管理に関する悩みを「解決する前」に、
まず頭の中を整理するための時間です。
情報が多すぎて混乱している状態では、
どんな方法も正しく活かせません。
ここでは、あなたの状況を丁寧に確認しながら、
今のあなたに本当に必要な行動方針を一緒に見つけていきます。
カウンセリング内容
- 現在の体型・生活習慣・これまでのダイエット経験の整理
- うまくいかなかった原因の明確化
- 今後やるべきこと・やらなくていいことの整理
- 無理なく続けられる体型管理の方向性の提案
「何が分からないのか分からない」状態でも問題ありません。
話すことで、自然と考えが整理されていきます。
このカウンセリングで得られること
- 自分の状況を客観的に理解できる
- 情報に振り回されなくなる
- 今すぐ取るべき行動が見える
- 「これでいいんだ」という安心感が得られる
30分後には、
次に何をすればいいかが明確になっている状態を目指します。
開催概要
- 形式：オンライン（Zoom）
- 所要時間：約30分
- 料金：無料
※無理な勧誘・営業行為は一切ありません。
「一人で考え続ける」のではなく、
一度、整理する時間を持つことが解決への近道です。
ここに相談すれば、
探していた答えが見つかりそう。
そう感じた方は、ぜひご利用ください。
ご不明点や不安な点があれば
お気軽にご相談ください。
ささいな事でもお気軽にご連絡ください。
確認でき次第、ご返信させていただきます。
ご不明点や不安な点があれば
お気軽にご相談ください。
ささいな事でもお気軽にご連絡ください。確認でき次第、ご返信させていただきます。